FUMINOHIBI

Release myself

筋トレ・ダイエットで生きたいように生きる。

Release myself

筋トレ、ダイエットで過去の自分とおさらばして自分を解放する。そんなブログです。

生き方

かっこいいと思える自分でいる方法

良いテンションで生きること。 これが僕は重要だと確信をもって言える。 テンションが良い状態だと、 人に何かしてあげたくなったり、 めんどくさいこともさっさと片付けたくなる。 なので、 今回は良いテンションで過ごすせるようになる、 1つの考え方をシ…

【必読】どうして筋トレダイエットのブログを書いているのか、思うがままに書いてみた。

「別に痩せる気もなければ、 ムキムキになる必要ないわ!」 それ本当に思ってます? 映画で観る俳優さんの筋肉 マンガのキャラクターの筋肉 街で見る外人さんの分厚い胸筋 これを見て少しでもカッコイイと 思ったことがあるはず。 もし思ったことがないのな…

群れるのをやめたら人生が充実しだす5つの理由

はい!ふみ(@fumidekai)です! 僕は高校生の時から、 群れることを意識的に 避けるようにしていました。 実際に今も群れるということを しないで生きておるんですが、 やっぱり「群れない」ってことは 大事だなと。 今回はその理由について 書いてみるでご…

【愚痴ばっかり言ってる人に物申す】何が嫌いかよりも、何が好きかを語りましょうや

はい、ふみ(@fumidekai)です! 今日は愚痴ばっかり吐く人に対して、 一言言いたいので書きやす。 ザックリ読むための目次 嫌いなこと、愚痴言いすぎても何も生まれなくない? みんな大変、つらい思いして戦ってる 時間は有限。好きなことを話す時間か、愚痴…

やりたいことがない!を解決するやりたいことを見つける超簡単な3つの方法

「やりたいことがないんです。」 って人に向けて書きました。 ザクッと読むための目次 やりたいことがない、やりたいことがない やりたいことがある方が人生楽しい やりたいことがない人の落とし穴 やりたいことが見つかる3つの方法 本を読む 人に会う 現場…

たまに過去を振り返るとより良く生きれる

こんにちは、ふみです。 僕は負けん気の強さとか プライドが人より無いです。 今まで出会ってきた人の中に 「仕事で負けたくない奴いるから 徹夜で勉強しまくる」 「負けたくないから 一つの案件でさえノートを何冊も使って 死ぬ気でシュミレーションする」 …

食わず嫌いは損って話

こんにちは、ふみです。 突然ですけど、 食わず嫌いしてるものってありますか? 以前の僕は食わず嫌いが とても多かったです。 例えば日本のロックバンドの 「ワンオクロック」が 高校時代の僕は嫌いでした。 なんとなく嫌いでした。 ワンオクロックを好きな…

現状を変えるために「考える」よりも1億倍大切なこと

あなたは想いを寄せている人に、 告白したことはありますか。 一度も告白したことない。 という方もいるかも知れません。 ずっと好きだったんだけど、 結局、想いを伝えられず、 そのまま会えず… 時間が経ち、 好きだった気持ちすら忘れてしまう。 もしも、…

自分が生きたいように生きる超簡単なコツ

ザックリ読むための目次 世の中無駄なことだらけ 「本当にそれに時間を使う意味があるのか?」 一度自分の将来について考えてみる 若いのは今 世の中無駄なことだらけ 芸能人のだれだれが 結婚しただとか、 ゴシップだとか、 スマホゲームとか、 愚痴だらけ…

行動力がない人の処方箋

やりたいことってありますか? 大なり小なり、 必ずあるはずです。 必ず。 僕は、 絵描きたいし、 京都で写真撮ってブラブラしたいし、 アートな人になりたいし、 猫カフェ行きたいし、 英語できるようになりたいし、 読んでない小説とか読み倒したい。 (上…

将来の夢がないってそんなにやばい?

将来の夢ってある? て時々質問されます。 漠然としたものはあるけれど、 がちっとしたものは持っていない。 でも色々思うことがあるので この記事では、 将来の夢をテーマに考えてみた。 ザックリ読むための目次 「将来何をやりたいのかわからない」 探すの…

なんか頑張れねぇなぁ。ってときに思い出してほしい1つのこと

自分がやるべきことに優先順位を決めて、 それをただやればいいだけなのに、 なかなか行動に起こせないし、 行動に移す勇気も出ない。 そんな方に一つ知ってほしいことがあるので、 体調グズグズのなか書いてみました。 頑張らないといけないのに動けない.…

後悔しない人生にするために重要な1つの考え方

『昨日の自分より、今日の自分をよくする』 これに尽きるなって。 どうにもこうにもいかへん。 何かやる気がでん。 こんな時って、 優秀な脳みそが、 いろんな言い訳を量産したり、 逃げ道を作ったりして、 頭の中がごっちゃごっちゃになる。 でもそんなとき…

自分の未来は予想がつく

ザックリ読むための目次 同じコミュニティの先輩が未来の自分 目指したい先輩を見つける 居心地悪いところにいれば変わる 周りの目、声なんて気にしない 自分がどうしたいのか?が一番大事 同じコミュニティの先輩が未来の自分 家族、会社、学校、サークル、…

自分が好きになれないなって人に向けて書きました

あなたは自分のことが好きですか? 「いいや、自分のことは嫌いだ。」 と思っているあなたに向けて 書きました。 自分のことが嫌いってのはやばい、かなり 自分嫌いな人がおちいりがちなこと 脱自分嫌い! 自分のことが嫌いってのはやばい、かなり よく「自…

自分は自由自在に変われる。

こんにちは、ふみです。 今回はボリューム多めですが、 誰もが知っておいて損することはない 大事なことを書きました。 多くの人が理解せずに、 自分の感情に振り回されている人に 必ず知ってほしい、 超重要なこの世界のルールについて、 お話しします。 こ…